Class & Price

レグルスはあなたの生活やレベルに合わせた
充実のクラスをご用意しております。

クラス紹介

自主トレーニング（体験可）	ジムのサンドバッグやミット、筋トレグッズなどが自由に使え、自分のペースでトレーニングができます。インストラクターがいる時間帯はミット打ちなどの、マンツーマンで指導いたします。とにかく個人練習をしたい方におすすめです。
リズミカルキッククラス（体験可）	エアロビクスとキックボクシングを融合させたオリジナルプログラムです。音楽に合わせながらパンチやキックをする有酸素運動で、脂肪燃焼に効果的です。動きを真似するだけでも大変効果があります。
リズミカルミットクラス（体験可）	音楽に合わせながらパンチやキックをし、それをミット打ちにも行います。体力向上、ダイエット、ミット打ちの爽快感を感じたい方は最適です!
入門クラス（体験可）	キックボクシングの基本動作を基礎から学べ、無理なく始められるクラスです。最初はストレッチから行い、構えからパンチ、キック、ミット打ちなどが一番簡単にキックボクシングを楽しめます。
パンチ基礎&テクニッククラス（体験可）	キックの練習は無く、パンチのみに特化したクラスです。パンチの基本動作から、ちょっとマニアックな動きまで練習します。パンチを上達させたい人向け! グローブがあれば、誰でも参加可能です。
キックワークアウト+クラス（体験可）	筋トレ、体幹トレ、サーキットトレ、アジリティートレ等を行い、心肺機能、筋力、体幹強化等、身体能力向上やボディメイク、ダイエットに特化したプログラムです。
初級クラス	入門クラスよりも少し運動量が増えるクラスで、キックボクシングの技術全般を学べます。基本はもちろん、応用から対人練習（ディフェンス）も行いますので、技術向上を目指す方におすすめです。
ビギナースパークラス（昇級審査5級以上対象）	スパーリングの基礎を練習できるクラスです。初級クラスをマスターした方にはこちらをおすすめします。対人練習がメインになりますので、更なる技術向上が目指せます。
ライトスパークラス（昇級審査4級以上対象）	より本格的なスパーリング練習クラスで、40〜50%ほどの力で対人練習ができる、ライトスパーリングで攻防テクニックが向上します。 ※必ずヘッドギア、マウスピース、レガース等、全ての防具を装着して行います。
パーソナルレッスン（体験可、要予約、別途料金）	完全マンツーマンでの個人レッスンとなります。周りを気にせず、ご自身のレベルや目標に合わせたメニュー作成し、じっくりと行いますので、まずはお気軽にご相談ください。日程やお時間など、通いやすいスケジュールを調整いたします。

レグルスはここがいい！

全時間帯、予約不要！好きな時に来てください！※パーソナルレッスン、ビジター利用除く。
1日いてOK！何クラス出てもOK！途中入館、途中退館も大丈夫！
安心のクラス制！インストラクターが常駐するので不明点は何でも聞いてください。
幅広いクラスで、ダイエット目的から技術向上までお好きに選べます。
10代〜70代までご利用いただいているので、どなたでもお気軽に続けられます。
昇級審査受審で目標までのレベルがわかる！試合の出場も可能です！
池袋最大級の広さ！パーソナルスペースも確保しやすい！
会員様も参加できるイベントも実施しています。（技術セミナー、練習会、キック合コン、スパーリング大会等）

入会・体験申込はこちら

電話：03-6914-3123
メール：reguls.ikebukuro@gmail.com
担当：MIYATO

コース月額料金（税込）

マスターコース: 一般 ¥13,000／大学生
¥10,000／
高校生 ¥9,000／中学生 ¥8,000／小学生 ¥7,000

全てのクラス、または自主トレに参加可能です。
曜日、時間に関係なく無制限でジムをご利用になられます。

週１日コース: ¥7,000

週１回、どこでもお好きな時間帯をご利用できます。（毎週金曜日からカウント）

月８日コース: ¥10,000

月に８回、お好きな時間帯でジムをご利用いただけます。

自主トレコース: ¥9,000

自主トレの時間帯のみ、ご利用いただけます。

パーソナルレッスン: 60分　¥6,400〜

完全予約制の営業時間内外でもパーソナルレッスンです。
時間、内容はご相談ください。

ビジター利用: 1クラス　¥2,000
1日利用　¥3,000

ビジター利用時はお電話でのご予約が必要となります。
クラス時間帯はクラス利用のみとなり、フリー利用は出来ません。

入会時に必要なもの

入会金（税込）: 一般 ¥11,000／大学生 ¥9,000／
高校生 ¥8,000／中学生 ¥7,000／小学生 ¥6,000

共済費（税込）: ¥3,050

※諸費用には株式会社KAKU-TANO共済保険料が含まれます。
共済は、レグルス池袋の管理下おけるクラス中の怪我に対応する共済保険です。
（1年更新。2年目以降は年間¥2,050。申込日の翌日から前日までの1年間。）

各コース2ヶ月分の月会費: ※入会日が1日〜15日の場合は当月分（満額）＋翌月分の月会費。
16日〜30日の場合、当月分（半額）＋翌月分の月会費がとなります。

会員証用写真1枚: 3×4cmの、証明写真等顔のはっきりわかる写真。データでも可です。

金融機関通帳&同届出印鑑: ※銀行乙の金融機関名、支店名、口座種類、口座番号のわかるもの。
※「2ヶ月分の会費」以降、月会費は前月27日に引き落としとなります。

ご本人確認証明書: 免許証、住民票（マイナンバー無し）保険証等。学生の方は学生証。
※暴力団関係者、犯罪歴、刺青のある方、伝染病などの病気をお持ちの方は入会をお断りしております。

オプションサービス（月額税込）

レガース借り放題プラン: ¥1,000

ディフェンス練習時に使うレガースの借り放題プランです。
※レガースは初級クラス、スパーリング時に使用します。

グローブ・レガース借り放題プラン: ¥1,500

グローブ、レガースが借り放題です。荷物が少なく、移動も楽ちん。

手ぶらプラン: ¥2,200

グローブ、レガース、上下ウェアとタオルも借り放題。
仕事や学校帰りでも手ぶらでお越しいただけます。

個人ロッカー契約: ¥1,500

荷物をおける個人ロッカー貸し出しプラン。
※長期契約で割引ありで、最大2名までシェアできます。

共済について

怪我をした場合はインストラクターまで至急ご連絡ください。
掛け金は申込日の翌日から前日まで1年間。但し退会時に消滅します。掛け金は返却ができませんのでご注意ください。
レグルス池袋ジム管理下でのクラス練習中に被った傷害について保険金をお支払いします。※自主トレ、スパーリングクラスは除く
死亡／後遺障害保険金500万円
入院保険金／1日5000円（支払限度日数：180日）
通院保険金／1日1000円（支払限度日数：90日）
臨時費用保険金額／なし
賠償責任保険金額／なし
お支払いできない主な事故
故意による事故（自殺行為、犯罪行為、ケンカなどの闘争行為による障害、頚部症候群(いわゆるむち打ち症)、または腰痛で他覚症状のないもの）